Ich habe einen Bachelorabschluss in Sportwissenschaft mit dem Schwerpunkt Ernährungscoaching in Sport und Therapie. Ergänzt durch Weiterbildungen als Mikronährstoffcoach, Personaltrainerin und Fitnesstrainerin (A-Lizenz) habe ich mir ein fundiertes Wissen angeeignet, das es mir ermöglicht, Menschen individuell und zielgerichtet zu unterstützen. Mein Fokus liegt darauf, gemeinsam Wege zu entwickeln, die zu einem nachhaltig gesünderen Lebensstil führen.

Während meiner Tätigkeit in einem Fitness-/Gesundheitsstudio habe ich umfangreiche praktische Erfahrungen gesammelt. Zu meinen Aufgaben gehörten Ernährungsberatungen, die Erstellung individueller Trainingspläne, die Durchführung verschiedener Kursformate sowie Personaltraining. In diesem Rahmen konnte ich nicht nur Privatpersonen, sondern auch Unternehmer begleiten und gezielt auf ihre spezifischen Herausforderungen und Bedürfnisse eingehen. Diese Vielseitigkeit hat mein Verständnis für die unterschiedlichsten Lebens- und Arbeitssituationen geschärft.

Mein Ziel ist es, Privatpersonen dabei zu helfen, ihre Gesundheit aktiv zu gestalten und langfristig ein Leben voller Energie und Balance zu führen.

Für Unternehmen liegt mein Fokus darauf, Arbeitsplätze gesundheitsförderlich zu gestalten und die Mitarbeiter in ihrer Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit zu stärken. Denn gesunde und motivierte Mitarbeiter tragen entscheidend zum Erfolg eines Unternehmens bei.